МБК «РУЖОМБЕРОК» СПУСТЯ 4 ГОДА – В ФИНАЛЕ ЭКСТРАЛИГИ

Женская команда МБК «Ружомберок» вышел в финал по самому быстрому пути – после победы по матчам 3:0. Главный тренер приписывает заслуги также и ментальной подготовке.

Мы все чаще встречаемся с пожеланием внедрить ментальную подготовку в различные виды спорта. Сегодня эта тенденция продвигается не только в индивидуальных видах спорта, но и в командных. Однако правда заключается в том, что в Словакии качественная ментальная подготовка является скорее исключением, чем правилом. 

Применить в своей команде ментальную подготовку решили также и в клубе МБК «Ружомберок». Подготовку женской команды в январе 2018 года начали с диагностики ментальных способностей в сотрудничестве со SportMindHDTS. В тренерский штаб вошла Зузана Пшенакова на позиции ментального тренера для женской команды. 

Несмотря на то, что женская команда МБК «Ружомберок» вышла в полуфинал с менее выгодной третьей позиции в таблице, в финал они прошли без проблем и по кротчайшему пути – после победы в серии 3-0 в полуфинале. 

Главный тренер Юрай Суя так описывает заслуги в победе и ментальной подготовке команды. «У нас есть недавно созданная и многокультурная команда. Я чувствовал потребность в едином ментальном настрое, а также в более эффективном командном взаимодействии. Мы видим позитивные сдвиги по ментальной стороне каждого игрока. Мы считаем, что благодаря этим процессам нам удалось достичь основной цели в этом сезоне – выйти в финал Экстралиги. Однако, мы воспринимаем этот факт как большой позитив, но не конечную цель».

 Цель сотрудничества была ясна с самого начала – прервать трехлетнюю серию неучастия в финале словацкой экстралиги. Сегодня уже очевидно, что ее удалось выполнить. Итак, после трех бронзовых сезонов, мы снова увидим борьбу «Ружомберка» за титул в ближайшие дни.

 «После зимнего перерыва произошла небольшая смена кадров, несколько игроков ушли и, наоборот, пришли новые игроки из-за рубежа. Успех в командных видах спорта связан со взаимодействием отдельных людей, которое, в виду обновления команды, не должно быть сразу же идеальным. Наша общая цель состояла прежде всего в том, чтобы усилить командный дух и объединить команду в решающей части сезона – плей-офф. Из-за высокой вероятности встречи с Пиештянской «Чайкой» в полуфинальной серии, а также из-за неблагоприятной статистики «Ружомберка» с этим соперником в предыдущих играх, необходимо было работать с отдельными игроками и всей командой. Им нужно было верить, что они могут играть не только как индивидуальности, но и как команда», объяснила ситуацию Пшенакова. 

«Ментальная подготовка помогла нам повысить командную уверенность в себе. Мы поняли, что успех в спорте идет рука об руку с хорошей психологической подготовкой», – сказала капитан команды Тайджа Кэмпбелл. Тренировочный процесс обогатил командные встречи и индивидуальные консультации, в которых игроки, а также тренеры, обсудили такие темы, как, «Как сконцентрироваться», «Каковы мои сильные стороны», «Что нам нравится», «Почему общение важно», «Как эффективно работать» или «Создание индивидуальных и общих целей».

 «Во время ментальной подготовки мы научились доверять друг другу и поддерживать друг друга, потому что это очень важно в коллективном спорте. Нам удалось еще больше укрепить нашу команду, что нам и удалось перенести на поле», – говорит Мирослава Миштинова. 

В профессиональных лигах часто решают детали. Возможность проводить матч с пустой головой может быть ключевым различием между победителем и побежденным. В командных видах спорта также приходит желание видеть свою команду на первом месте. Спортсмены должны понимать, что знак команды на сердце более важен, чем имя на спине. Только так он может быть успешным в сложных играх.